Sobre la terapia

¿Cómo trabajamos juntos?

Mi forma de trabajar se basa en la escucha atenta, el diálogo sincero y la reflexión compartida. La terapia es un espacio seguro y libre de juicios, dónde puedes mirarte con honestidad, conocerte y comprenderte mejor. No se trata solo de hablar, se trata de explorar, cuestionar y valorar tus pensamientos, emociones y experiencias.

Te acompaño de forma cercana y respetuosa. A veces eso implica hacer preguntas profundas, otras veces, confrontarte con amabilidad para que mires dónde suele ser más difícil mirar. No estás solo/a en este camino, yo estaré a tu lado en cada paso.

La terapia te puede ayudar a tener una comprensión más clara de ti mismo y del mundo que te rodea, lo que te permitirá tomar decisiones más conscientes y alineadas con lo que realmente quieres y necesitas.

Por qué la terapia puede servirte

Confío plenamente en que la terapia puede ayudarte a aprender, crecer y avanzar.

Mi enfoque es humanista, relacional y constructivista, integrando cuerpo, emociones, mente y relaciones. Esto te ofrece conocimientos y herramientas accesibles para que puedas afrontar los desafíos con mayor claridad y confianza.

Mi dedicación por seguir aprendiendo y mejorando refleja mi pasión y compromiso por acompañarte en tu camino de crecimiento personal. Me implico plenamente en tu proceso terapéutico para proporcionarte el apoyo adecuado, que se adapte a tus necesidades y objetivos.

Información sobre la terapia

  • La duración de las sesiones de terapia es de 50-60 minutos. La frecuencia entre las visitas la acordamos en función de tus necesidades y preferencias. Aun así, normalmente es cada 15 días.

  • El valor de las sesiones es de 60 euros. El pago se realiza mediante transferencia bancaria, bizum o efectivo, antes de cada sesión. En caso de no poder acudir a la cita programada, será necesario que me avises con 24h de antelación.

  • Català y Castellano.

  • Presencial en Barcelona (Carrer Muntaner, 217).
    Online dónde estés.

Mi papel en este proceso

Yo no soy quien tiene las respuestas, pero sí quien te ayuda a encontrarlas. Con presencia, paciencia y respeto.

Tu papel en este proceso

Tu compromiso contigo mismo es esencial. El cambio no es inmediato pero cada paso cuenta. No tienes por qué saber cómo. Estás aquí para aprenderlo.